Lezioni Individuali
Un percorso personalizzato, pensato per rispondere alle tue esigenze e ai tuoi ritmi.
Con un’Le lezioni individuali ti offrono la possibilità di scegliere il tipo di percorso più adatto alle tue esigenze, personalizzandolo in base ai tuoi obiettivi, trovando insieme il momento ideale per dedicarti a te stessa.
Esplora l’ampia gamma di lezioni disponibili e scopri tutti i vantaggi esclusivi delle sessioni personalizzate.
Yoga Therapy
Un approccio mirato per un supporto alla cura e al mantenimento del benessere per
- Dolori articolari, anche post operazione.
- Problemi scheletrici o strutturali
- Ipertiroidismo
- Problemi collegai al sistema endocrino
- Ernie o dolori alla schiena
Lezioni di Yoga private
Percorsi personalizzati di Yoga o Vinyasa Yoga
Sessioni individuali o per piccoli gruppi.
Yoga in Gravidanza
Un supporto delicato, progettato con attenzione per fornire strumenti efficaci in ogni fase della gravidanza. Pensato per aiutarti a superare eventuali disagi o, semplicemente, per entrare in profonda connessione con il tuo bambino, e prepararsi al meglio per il parto.
Yoga Nidra o Rilassamento Profondo
Sfruttando lo stato ipnagogico come strumento, si può scovare i blocchi che ostacolano il tuo sviluppo per ritrovare l’armoni armonia e favorire una vita più sana e consapevole. Inoltre Il rilassamento profondo migliora la qualità del sonno e ridurre considerevolmente lo stress.
Meditazione Guidata
Per chi desidera immergersi a fondo nell’universo della meditazione, per conoscere, riscoprirsi e liberare il proprio potenziale e la propria libertà.
Prezzi lezioni private
| Costi a Lezione | 1 Persona | 2 Persone |
| 1 Lezione | 55 € | 70 € |
| 2 Lezioni | 100 € | 120 € |
| 3 Lezioni | 135 € | 150 € |
| 5 Lezioni | 200 € | 225 € |
Prezzi piccoli gruppi
| Costi a lezione | 3 Persone | Piccolo gruppo |
| 1 Lezione | 81 € | 100 € |
| 2 Lezioni | 150 € | 180 € |
| 3 Lezioni | 270 € | 240 € |
| 5 Lezioni | 300 € | 375 € |
Per info e prenotazioni contatta:
Tania: 347 2484773 samoytecnichevolutive@gmail.com